Edzésleírás
1.5km bem+6x1000(3.43-3.50)+1 szigetkőr(23.11)+1.5km lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:10 | 14.35 | 04:16 | 14.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |