Edzésleírás
20 perc bemelegito futas, aztan (1:30 gyors futas, utana 1 perc seta); mindezt 6-szor (bar egyszer elrontottam :o) A Duna-parti bicikliuton.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:40 | 10 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |