Edzésleírás
Elég lelakott voltam futás után, ennek ellenére jól ment.
Utána 3 kör infraszauna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:19 | 1 | 23:19 | 2.57 | 0 | 136 | 129 |
egészségedre, az infra jó lehetett :)
Jóllakott? :>)) Egs!!!
a szauna is körpályán van??
csabipontkom 3898 napja
Egs! A jövő hétfön majd én is infrázok egyet, állítólag jó rehabnak is.