Nagy Attila 81 erősport

2013.10.07 Hétfő, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

Kitolás támaszba (5×9),fekvőtámasz zsámolyról (5×30),térdfelhúzás bordásfalon (5×30).

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:00 80.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!