tomikimi bringázás

2013.09.15 Vasárnap, 10:01:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

40 km

Tempó

01:36 p/km (37.50 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

Balmazújváros 3as csapatverseny, Vinibike TriatlonCsapatban Balogh Lőrinc helyett Beugróként lassítottam Kovács Szilárd és JánóSKY Zoli tempóját. Nekem tetszett , h. egyáltalán végig bírtam a táv 3/4ét hátul.

max.:42,9km/h  Avg.:36,8km/h

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 40 01:36 37.50 0 0 0 180 165
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!