Edzésleírás
Nagyon nehezen ment. Biztos, hogy nekem futni kell? Ez is megfordult a fejemben. Aztán az utolsó körök voltak azok, amik jól estek. A többi igen csak szenvedősre sikerült és mindezt tetézte a szokásos sípcsontfájdalom :-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:50 | 5.2 | 06:19 | 9.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |