Elek 40 km Futás 2009-01-31-n 07:15-kor

Elek futás

2009.01.31 Szombat, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:31:00

Távolság

40 km Szint: 1586 m

Tempó

09:47 p/km (6.14 km/h)

Edzésleírás

Téli Mátra. Első 2 kili Bocsival, majd a többi Bocsiért. Sajnos egyedül futottam a 2. kili után a Kékestetőig, ott utolértem Nicolt, Bocsit, Bencét. Egy forralr bor után Bocsi busszal mi gyalog jöttünk le a céla.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	40	00:00	0.00	1586	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Fruzsi78 5607 napja

Gratulálok, és köszi a hazautat.

Kókusz 5607 napja

Gratulálok Elek! Majdnem olyan jó voltál mint ÉN! :-))))

yoyo 5607 napja

Gratula Elekem ! Óriásit futottál volna ,,de látod ! nem az eredmény számít,hanem inkább a barátok :)

tandi 5607 napja

Jó volt megint a közös hétvége! Eltekintve Bocsi bokájától. :-(
Aranyom! Te egyébként sosem fáradsz el? :-) Csak úgy kérdem. :-)

Felszerelések

Nike Skylon futócipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.