Nők....:):):):)

jééézus, még én se szőrszálhasogatok ennyit. :P pasik ;DD

amúgy írtam neked választ lacika76 a 12.08-as edzésemhez

Valószínűleg az emelkedők miatt. Ott jobban odaléptem. :-)

A 4,9, ill. a 4,8 mi okozta? Kiugró eltérés.

Nos, egy részletes statisztikát készítettem.

Az 1-5. km minimálisan nagyobb kalória felhasználást igényelt (+4.9%, +1.16%, +0.5%, +4.8%, +1.5%). A 6-9.km kalória felhasználása megegyezett a hétfőivel, majd a 10. km-nél volt +1.6%. Ez szerintem a mérési hibahatáron belüli érték, ami azért 0-5% között igen jónak számít.

A magasság eltérés szintén. Sosem fog m-re pontosan ugyanolyan értéket kihozni a kütyü. A km/idő-ben is vannak eltérések (egyenletesebben futottam meg a tegnapit). Ha meg végképp precízek akarunk lenni, hétfőn 6 fokban futottam sál nélkül, tegnap meg 0 körül sálban, valamint párszor feltartottak, lassítani kellett, vagy megállni.

Ha nem tévedek ugyanaz a pálya, mint hétfőn? Akkor mi az oka a 2 méteres szintkülönbség eltérésnek, és annak, hogy a felhasznált kalória most több pedig a tempó picit lazább volt, és nem volt szél? Tudom, hogy apróság de fontos infó a kalóriafelhasználás is, mivel egy maraton esetén lényeges szempont az energia felhasználás, mivel utánpótlás kissé korlátozott....