Edzésleírás
Egész nap tanultam. Kint gyönyörű idő, ideális a futáshoz. Gondoltam nekiindulok, hogy kiszellőztessem a fejem és hogy este még tudjak néhány információt belerakni a holnapi vizsgához. Nagyon jól esett a mozgás. Most, utólag nagyon bánom, hogy tegnap a SPAR-on nem a 7 km-t vállaltam be :-( Na, mindegy. Majd legközelebb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:20 | 6.4 | 06:18 | 9.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |