smarcsu 53.1 km Bringázás 2013-10-19-n 13:50-kor

smarcsu bringázás

2013.10.19 Szombat, 13:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

53.1 km

Tempó

02:21 p/km (25.49 km/h)

Edzésleírás

Elmentünk Janóval egy laza tekerésre, Isaszegre. a hegyi út kész, kiváló minőség, visszafele döngettünk lefele a hegyről :) Isaszegen egy cappucino, krémes. NAgyon el lehet szokni a bringától ennyi idő alatt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:05:00	53.1	02:21	25.49	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3875 napja

Egészségedre! Nagyon klassz lehetett! A bringázás is, meg a cukizás is. :) ;)

zolle 3876 napja

jaj de jó az! Mármint, egy kis bringázás. Már én is régen voltam. .:-(

Egségedre!

dorik 3877 napja

Kremes nyomta a sulyt lefele :) jovo heten maraton, nem eleg futas az?

RemAti 3877 napja

Nem látszik a tempódon. Futás nincs?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.