Edzésleírás
Hősök vére emléktúra középső távja, kocogva. Zolin a takonykor, mindkettőnkön a múlt heti maraton még érződött.
felfelé csak a lankás helyen kocogtunk, az erős kaptatókat öregesen megmásztuk. jó szervezésű túra volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:25:00 | 28 | 09:28 | 6.34 | 910 | 0 | 0 | 0 |