jrichard76 15.85 km Futás 2013-10-21-n 18:00-kor

jrichard76 futás

2013.10.21 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:42

Távolság

15.85 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Edzésleírás

Laza 3 kör, 135-142 körül (nem volt öv, de kb-ra), pihenős, mert tegnap hegyeztem. Néztem a csajokat, vannak formák azért. Aztán az uccsó 2km 4:50-es, alig akartam felgyorulni. Illetve akartam, csak na :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:42	15.85	05:47	10.37	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.