szasza futás

2009.02.05 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:05

Távolság

20 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
140
Maximum
0

Edzésleírás

kifutás a szigetre

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:00 2.5 05:12 11.54 0 140 0 0
00:58:05 13 04:28 13.43 0 161 0 0
00:27:00 4.5 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Slowfoot képe

Slowfoot 5603 napja

4:28-as tempó... nagyon kemény vagy. Minden elismerésem.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!