Simkó Úszás

2013.10.31 Csütörtök, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:35

Távolság

2 km

Tempó

24:48 p/km (2.42 km/h)

Edzésleírás

ennyi idő volt

   3x100   m bemelegít    melll, hát gyors

    300 m  gyors

    1000m gyors

      300m   gyors

      100m  mell , hát  , páros karú hát   levezet

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:35 2 24:48 2.42 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!