jrichard76 futás

2013.11.02 Szombat, 07:20:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

10:01:00

Távolság

66 km Szint: 2470 m

Tempó

09:06 p/km (6.59 km/h)

Edzésleírás

Piros 65, megdolgoztunk érte Andrással, de 10 órányi élménnyel lettük gazdagabbak - minimum.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
10:01:00 66 09:06 6.59 2470 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szaboaron86 képe

szaboaron86 3877 napja

Gratula, szépen behúztátok. Csak a bemelegítőt, meg jelenléti ívet hiányolom. :)

ttfut képe

ttfut 3878 napja

Szép :) 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!