smarcsu 4.3 km Futás 2013-11-03-n 13:04-kor

smarcsu futás

2013.11.03 Vasárnap, 13:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:12

Távolság

4.3 km

Tempó

06:06 p/km (9.85 km/h)

Edzésleírás

az eső miatt lemondtuk a futást, de azért elkocogtam Robcához a Syma-ba laza átmozgatásnak, megnéztem, térdem hogy veszi. hát az sajna nem túl jó, de a lelkemnek jót tett a kocogás...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:12	4.3	06:06	9.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti 3861 napja

Gyógyulj!

Dö-Man 3862 napja

a térded fájhat, a lelked ne!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.