Edzésleírás
Elég jól regenerálódtam már a Piros után.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:40 | 13 | 05:12 | 11.53 | 0 | 0 | 0 | 149 |
jrichard76 3856 napja
Na, erről beszélek. Én is résztávoztam ma, azért voltak meglepő dolgok, de tempótól még kifáradnék. De a kompenzáció ilyenkor hat rendesen.