nedus 12.3 km Futás 2013-11-08-n 06:50-kor

nedus futás

2013.11.08 Péntek, 06:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

12.3 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag

104

Minimum

Maximum

121

Edzésleírás

Kivittem az új cipőt az erdőbe és a patakpartra . Egész jónak tűnik ( La Sportíva Crosslite ) Holnap egy hosszabb Naszáky-körre megyek

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	12.3	05:17	11.35	0	0	121	104

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncsofia 3870 napja

Majd megtudja az a cipö a magyarok istenét...

pg 3871 napja

Nagyon pörögsz. Az estit is odatetted rendesen. Remélem hamarosan csatlakozhatok hozzád.

Most, hogy bejött a "jó" idő, többször is bringával mentünk a fiúkkal suliba.:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.