Szab futás

2009.02.08 Vasárnap, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:10:15

Távolság

30 km

Tempó

06:21 p/km (9.46 km/h)

Edzésleírás

6 szigetkör bent Leoval, Sipivel. Jó társaság volt :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:10:15 30 06:21 9.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Szab képe

Szab 5591 napja

ja, a fokozó csak elírás:)
adam.sipos képe

adam.sipos 5592 napja

Ja, jo volt!
En nem mertem testsulyt! Sört sem ittam... :(
Delutan tesommal elmentem legpuskaval lovoldozni! :)

Szabi: mi az hogy fokozo futas??? Kicsit nagyképű, nem? :)
Csupi képe

Csupi 5592 napja

látom jót futottatok ! :))
Szab képe

Szab 5593 napja

az eggész jó!!!

ja, el is felejtettem, én 78.8 :o)
Leo képe

Leo 5593 napja

86 voltam itthon rögtön érkezés után

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!