Wierchen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:32Távolság
16 kmTempó
06:02 p/km (9.94 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
73
Maximum
176
Edzésleírás
A 30 perces szakaszobanegyenletes futás, pulzusom végig alacsonyan maradt.
6 és 8 repülővel nem volt gond.
utolsó 10 nél talán már csökkentek a távok de szenvedni nem szenvedtem.Futás után a könyökömet éreztem kicsit.
Semmi más bajom nem volt kellemes futás volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:36:32 | 16 | 06:02 | 9.94 | 0 | 73 | 176 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gyugyo 3858 napja
Gratulálok a héthez! :) Jó pihenést!