Fari 22.97 km Futás 2013-11-19-n 10:40-kor

Fari futás

2013.11.19 Kedd, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:10

Távolság

22.97 km

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

nyírszőlősi kör,+a 2000-en egyet...a végén 20percet kicsit gyorsabban,( a tornapályánál megálltam 10percre beszélgetni az Aikidó mesteremmel)...kezd tetszeni az állóképességem,nem fáradtam el,lábam okés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:05:10	22.97	05:27	11.01	0	0	157	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T 3848 napja

Szep egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.