Sneci-ke futás

2013.11.24 Vasárnap, 07:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:21:01

Távolság

31.04 km

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Edzésleírás

Battáról hárman (Zsolttal és Tamással) mentünk át Érdre. Ott meg egyre csak bővült a létszám, végül 16-an lettünk .-))) Ja, és egyre csak esett és esett.

Vigyorgós társasági futás volt, de a végére azért már elfáradtam és átfáztam, szóval jöhet a pihenőhét.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 31.04 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3841 napja

Egy bolond százat csinál! (forrás: mateve)

Mongoose képe

Mongoose 3842 napja

Te jó ég! A szombati csaknem 23 után még ez is?! :O Gratulálok! :))))

Edina42 képe

Edina42 3842 napja

Ez igen :)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 3842 napja

Te egy őrűtt nőszemély vagy,tudod? :-)

Bár mit neked holmi eső...:-)

Nehogy megfázz!

Huszárlány képe

Huszárlány 3842 napja

Szép kis szomszédolás! Szép kis kiliszámot szaladhattatok össze együtt! Egs! Ja-ja, pihi-hi-hi-hi :-)))

smarcsu képe

smarcsu 3842 napja

azta, nem semmit mentél ma (is) :) jó pihenést!

toncso képe

toncso 3842 napja

 

  Ez ma igazi  Csapatedzés  lett.   Egészségedre   !!!

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3842 napja

Odatetted ma is, like :-)

Tündüs képe

Tündüs 3842 napja

Közös ázás?

Nahh kivi leszek arra az 50-60-s pihenő hétre....

Egs!

pátyalso képe

pátyalso 3843 napja

Ezen a pihenő heten csak belülről kacagok :-))  Szép hétvégi futások ! Gratulálok !

csabipontkom képe

csabipontkom 3843 napja

Szép táv, egs! Aztán tényleg pihentető legyen ám a következő hét! :)

eszetomi képe

eszetomi 3843 napja

Szépet futottál ma is. egs. :)

Bobe képe

Bobe 3843 napja

Jól belehúztál a hétvégén! Egs! Jó pihenést! :)

RunKa képe

RunKa 3843 napja

Jól kiérdemled a pihenő hetet :)) Egi ! 

Felszerelések

Asics Stratus 4 kék-fehér