Edzésleírás
Nem sok kedvem volt a futáshoz. A pulzusom most már szinte normális, és 1:15 alatt visszament 100-ra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:58 | 14.7 | 04:33 | 13.17 | 0 | 0 | 156 | 147 |