gambóca70 futás

2013.11.30 Szombat, 07:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:00

Távolság

6 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Magam sem hiszem el, hogy ezt a tempót futottam. Nagyon nehezen indult a dolog, úgy éreztem magam, mint egy berozsdásodott robot.    Még mindig kétségeim vannak. Talán az óra romlott el? Csaba szerint azért ment így, mert lekerült rólam a tanulás terhe :-) Kíváncsi leszek, hogy megy majd a következő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:00 6 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!