tomikimi 25 km Futás 2013-12-01-n 10:52-kor

tomikimi futás

2013.12.01 Vasárnap, 10:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:48:19

Távolság

25 km

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

2 km lemaradt a kör elején a Runkeeperrel.

Volt egy-2 akadály útközben, sűrű erdő, egyszer bizonytalan voltam az irányban is. Ott sikerült majdnem 10perces km-t menni.

name

pace

climb

1 km

5:17

2

2 km

5:41

-5

3 km

5:17

-1

4 km

6:31

10

5 km

9:25

-1

6 km

6:04

1

7 km

6:14

2

8 km

6:13

5

9 km

6:32

5

10 km

6:45

-3

11 km

6:46

-9

12 km

6:52

-6

13 km

7:46

4

14 km

6:06

13

15 km

6:32

-3

16 km

6:28

-4

17 km

9:36

-3

18 km

8:13

-1

19 km

7:05

6

20 km

7:01

-6

21 km

6:49

-5

22 km

7:02

-2

23 km

7:11

4

24 km

6:52

1

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:48:19	25	06:44	8.91	0	0	166	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.