Edzésleírás
Indulás szikrázó napsütésben, érkezés kifli-hold alatt.
A MOL-tól visszafelé félúton egy csajszi állt l4 kölyökkel a bringaút mellett, a csaj nyújtott, a gyerkők ugráltak. Mikor odaértem, a csajszi kiadta a feladatot, utánam futni, de engem nem megelőzni. Persze a fiatalság nagy lendülettek kiscsikó módjára ide-oda nyargalt, aztán meg-megállt, végül kb 500 méter múlva gyaloglásra váltottak.
A MOL után Dunafüred felé vettük az irányt, de érezhetően hidegebb volt arra (mélyebben fekszik), ezért az ófaluban folytattam a kört,, ahol aztán egy Mikulással találkoztam :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:17 | 18 | 06:14 | 9.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Úgyis lehet mondani, hogy belefutottál egy mikulásba.. :D
Egs!
(én nagyon rossz kislány lehettem, mert még egy krampusszal sem találkoztam)
Kóbor Mikulás lehetett...:-)
Egs Era!
És kaptál mikulás ajándékot? Vagy csak virgácsot? :) Egs a futást!
Láttál a hátán zsákot ???? Ugye igen ? Egi, szép futás, a kölkök nem tudták ki után futnak ::))
Tündüs 3837 napja
Ma én is láttam egy elkésett Mikulást, cigizett és jóízűeket böfögött hozzá kissé tántorogva. Nahh gondoltam ettől sem fogok kapni semmit.
Egs!