Edzésleírás
Egri uszoda. 2000m gyors, 500 mell. 3-4-5-6-os levegő 50 méterenként. (persze nem 2.5km-en át) :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.5 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 |
plezerm 5593 napja