Edzésleírás
Pálya-Zrínyi út - sokkal jobban ment mint az előző heti, de azért még fényévekre a nyári formámtól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:34:50 | 34.08 | 04:33 | 13.21 | 150 | 0 | 0 | 140 |