smarcsu futás

2013.12.14 Szombat, 13:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

20.6 km

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Janóval kifutottunk Csömörre, ott találkoztunk Diával, futottunk egy 10-est terepen, utána meg visszafutottunk. jó volt, tetszett a terep.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:00 20.6 06:04 9.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zolle képe

zolle 3830 napja

Szép táv, gratulálok! :-)

Blue képe

Blue 3831 napja

Egészségedre! :)

RemAti képe

RemAti 3832 napja

Terepen futni jó! :) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!