pityu127 futás

2013.12.14 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:40:00

Távolság

23.2 km Szint: 600 m

Tempó

06:54 p/km (8.70 km/h)

Edzésleírás

Ferivel meg Szilarddal. Szokas szerint az emelkedokben mindig lemaradtam toluk, a Janos-hegyi kilatohoz nem is jutottam fel. 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:40:00 22 07:16 8.25 600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!