zolle bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
42 kmTempó
02:09 p/km (28.00 km/h)Edzésleírás
görgő;
20' bem;
2nf;
15' 52x16, 70 rpm (115-120bpm);
15' 52x14, 60 rpm (115-120bpm);
15' 52x12, 50 rpm (110-115bpm);
1nf;
15' 52x17, 85rpm (120-125bpm);
10' lev.;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 42 | 02:09 | 28.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szaboaron86 3805 napja
Ehez a korai görgőuéshez kell az akarat...:) Egs!