Fari bringázás

2013.12.26 Csütörtök, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

60 km Szint: 350 m

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Dani,ArZsé,orostól DuduCsabi...harangod fele,utána autópálya mellett,aztán találtunk egy régi krosszpályát,amin bicajoztunk..nagyon kemény volt,nem volt elég hogy elsüllyedtünk a homokban,a dombok 20%felettiek voltak(nem hosszú)..utána átgurultunk harangodra,mentünk egyet a versenypályán,onnan pedig hazafelé vettük az irányt,nagyszállás fele..ajándék idő volt,hihetetlen

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 60 03:00 20.00 350 0 0 0 129
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!