Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

20 km

Tempó

03:33 p/km (16.90 km/h)

Edzésleírás

Losonci 20-as.

3'40" körüli iramot terveztem legjobb esetben, ehhez képest picit gyorsabb is lett, mert a pulzusom megengedte :) Végig 170 alatt tartottam, nagyon jó volt így. 5. lettem ezzel az igen visszafogott produkcióval, a többiek viszont igen csak pakolták a szenet: Gergő 2., Balázs 3., Szabi 4. lett. A csajoknál Csilla nyert nagy fölénnyel és sztem egy remek 1óra 31p-es idővel.

Verseny után volt minden, káposzta leves, 2 helyi megasztár gyanús tehetség '80-as évek beli sláger-feldolgozásai, tanultunk az idióta speakertől egy újfajta kézfogási módot... nagyon jó volt. :)

4 hozzászólás

unabambina 3808 napja

dejó! gratulálok :)

Gebregab 3810 napja

Köszi :)  ja, és azt a pár ájrót igazán megérdemeltétek ;)

CsiriBá 3810 napja

Télleg jó kis móka volt, kár lett volna kihagyni...:-) Főleg így, h mindenki pénzdíjjal tért haza!!:-)

 

zellő 3810 napja

Gratulálok, nagyon ügyesek vagytok! :)