Edzésleírás
Ezdemarhajóvolt :-)))
Végig lazán, vigyorogva, a világbólkitudnékfutni érzéssel :-))
És ami a legeslegfontosabb: a sarkam meg sem nyikkant. Tanulság: felejtős a gát, főleg tempósan...
Bár házak között, közvilágított utcákon mentem, teljesen kihalt volt a környék, a köd és a sötétség miatt nagyon furcsa, izgalmas hangulata volt az egésznek. Bár nem féltem egyedül, néha azért bevillant Hitchcock neve :-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:50 | 11.16 | 06:26 | 9.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Én csak Hancock-ra emlékszem. :)
Most miért kellett megelőznöd? :)
Egészségedre!
Akkor holnap jön nekem a jóleső futás. :) Egs!
Gratulálok a vigyorgós futáshoz. egs. :)
Hú de jó volt ezt olvasni !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Grat egs :)
Na, most már egyértelmű, hogy ma van a jóleső futások napja! :) Egészségedre!
Az a jó benne, hogy nem tudni előre....mikor lesz jó... :) egyszer csak megtörténik... :) ...hát ez klassz volt! :)
És ki ért volna utol ?:)) Ha jól emlékszem tegnap szenvedtél....ez biztató !!:)
Kicsi 3808 napja
Az olyan "jó", amikor saját magad totál be tudod paráztatni. :)
Gratulálok, úgy tűnik ez egy ilyen nap, amikor jó futni. :)