jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:00Távolság
19.4 km Szint: 847 mTempó
06:58 p/km (8.62 km/h)Edzésleírás
BUÉK 20. Frankó szervezés, 6-7km-től feltámadtam és vittek a lábaim. Most ezt frissítés nélkül toltam, azért kell is ilyen edzés is, de inni még mindig jó :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:15:00 | 19.4 | 06:58 | 8.62 | 847 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
szaboaron86 3815 napja
a tvalyi időnkön kicsit javítottál. :) még a pontokon se ittál? megszomjazhattál rendesen a sörre. :) Egs!
ttfut 3815 napja
Szép! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jrichard76 3815 napja
Áh, sehol. De a célban lenyomtam 4x3dl teát, aztán a sör majd most jön :)