Edzésleírás
http://www.sports-tracker.com/#/workout/lacek6/5rjh6f6v6233t7k3
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:53 | 9.13 | 05:21 | 11.21 | 110 | 0 | 0 | 0 |
BUÉK újfent!!! :) Nem én nyertem, mert arányaiban Neked sokkal jobb hónapjaid voltak. Nekem az év első két hónapja volt a legjobb, Te akkor még nem edzettél. Viszont utána aláztál végig :) De persze volt ez-az... meg mostmár ez a heti három lesz a max nekem + a kondik. Így most jó :) De azért Te toljad! Sok-sok km-t és jó egészséget, aztán majd csak összefutunk Veresen :)
Ladis 3806 napja
De serelhetünk is! :)