Attila futás

2009.02.21 Szombat, 13:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:46

Távolság

18.7 km

Tempó

04:35 p/km (13.08 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Három hét alatt jutottam el a 18km-ig. Két hét múlva Pécs-harkány 25 km. Elég dagonyás úton, de napsütésben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:46 18.6 04:37 13.01 0 0 162 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!