Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:26Távolság
5.26 kmTempó
06:33 p/km (9.17 km/h)Edzésleírás
Hát ebben minden sz@r volt:
Már az első lépéseknél éreztem, hogy marhára nem csillapít a cipő, ideje nyugdíjba küldeni. Végig elefánt-üzemmódban mentem, nem akart kilazulni a láb. Hát akkor ezt ne erőltessük, féltávnál visszafordultam. Valszeg még a keddi véradás hatása lehet....(még jó, hogy pihenőhetem van)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:26 | 5.26 | 06:33 | 9.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Briel 3803 napja
Jééé, én is pont ma gondolkodtam rajta, hogy új cipőkell lassan, de biztosan. Te meg aztán végképpn nem kíméled őket! :) Egészségedre!
PecsiPeter 3803 napja
Jól tetted, hogy nem erőltetted.
A minden áron "befejezem csak azért is" gondolatok a sérülések kedvelt melegágya.
Mongoose 3803 napja
Jó dolog lehet a véradás, de biztos nagyon lestrapál. Egyszer én is próbálkoztam, de azt mondták, inkább kapnom kellene... :)
Különben meg ha pihenőhét, akkor ne erőltesd! :)
Bobe 3803 napja
Eltart egy darabig, hogy helyreálljon a szervezet véradás után. Egs!
faxau 3803 napja
az visszavet durván..
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 3803 napja
Most inkább kíméld magad, nézegess, próbálgass új cipellőket ::)) Mindig öröm egy új családtag, egi !