plezerm Úszás

2009.02.22 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:00:31

Távolság

0.05 km

Tempó

10:20 p/km (5.81 km/h)

Edzésleírás

7. Nemzetközi Aquarius Szenior Úszóverseny 50 pillle. A cél a 33 mp-n belüli idő volt ezt sikerült elérni 00:31,25. A korosztályomban az első egy korosztályos Európabajnok, a másodiktól 6 tizedmásodperccel kaptam ki, így egy 3. helyre lett elég az időm. Az időfutamom megnyertem arról majd lesz egy videó. Ennek örülök.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:31 0.05 10:20 5.81 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

graby képe

graby 5566 napja

Azt hiszem a Te eredményeidhez még fel kell fejlődnöm!:-))
Elkezdtem a vágtaedzést is. Puding vagyok..
Nagyon jók az időeredményeid!
atom képe

atom 5568 napja

Ez a video sokat elmond! Még egyszer gratula!
Szab képe

Szab 5569 napja

Grat!!!!
plezerm képe

plezerm 5569 napja

Köszi!
Csupi képe

Csupi 5569 napja

Hatalmas gratula! Iszonyú jó időt mentél!!!
plezerm képe

plezerm 5569 napja

mjoci képe

mjoci 5569 napja

Gratulálok, komoly teljesitmény.
Sipi képe

Sipi 5569 napja

Gratulálok , fantasztikus tempó !
atom képe

atom 5569 napja

Nagyon szép eredmények, gratulálok! És még csak most kezded :-)! Adjon ez a két nap lendületet az edzésekhez, és a következő versenyhez!
Tamás55 képe

Tamás55 5569 napja

Gratulálok, gyönyörű a dobogó!!!
Steve képe

Steve 5569 napja

Gratulálok, eredményesek voltak a kemény edzések:) És a dobogón minden hely értékes, azt a hat tizedet pedig a következő versenyig lefaraghatod:)
Sneci-ke képe

Sneci-ke 5569 napja

Gratulálok :-)
Pierre képe

Pierre 5569 napja

Gratulálok! Nagyon szép teljesítmény!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!