macskata 16 km Futás 2014-01-12-n 09:00-kor

macskata futás

2014.01.12 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:28

Távolság

16 km

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Edzésleírás

Zsolti, Csabi, Rita, Kopi és én a Zaranyitól..majd a 1,5-től Anita is csatlakozott, így már közösen mentünk ki a Desire. Én nem akartam nagyot menni, majd visszafordulok Anitával...gondoltam, na ebből az lett, hogy Anita az 5-nél megfordult és mi mentünk tovább az építményig. Kellett ez a kis kényszer, mert hamar ellustulok:)) Egészségünkre!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:28	16	05:36	10.73	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Deseda95 3793 napja

Minden a régi, még a hangulat is, egészségetekre a tavaszi túra!

Csaba43 3794 napja

Nagyon jól nyomtad a kiliket Kata!Egészségedre spori!

kopi60 3794 napja

Lustaság fél egészség jjjjeeee ..egészségedre,ügyi voltál..

taki66 3794 napja

Lustaságnak nyoma sem volt.Szuperül teljesítettél Kata!Grat.!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.