Marcellus74 21.75 km Futás 2014-01-19-n 07:10-kor

Marcellus74 futás

2014.01.19 Vasárnap, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:35:19

Távolság

21.75 km Szint: 696 m

Tempó

07:08 p/km (8.40 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Bp Terep Félmaraton útvonala.

Saját pulzus határok

100-130 7perc, átlag 125

131-145 52perc, átlag 139

146-160 1óra 34perc, átlag 151

óra szerinti pulzus határok

113-132 8perc, átlag 127

132-151 1óra 28perc, átlag 143

151-170 59perc, átlag 154

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:35:19	21.75	07:08	8.40	696	74	164	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.