Sneci-ke 40.3 km Futás 2014-01-19-n 07:44-kor

Sneci-ke futás

2014.01.19 Vasárnap, 07:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:29:36

Távolság

40.3 km

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Edzésleírás

Négyen mentünk át Battáról. Bár a Futónagyköveti találkozó miatt főnökasszony távol volt, így is 12-en voltunk induláskor, és később is jöttek becsatlakozók. Az első és második körben még teljes volt a létszám, a harmadik körre megfogyatkoztunk, a végére pedig egyedül maradtam.

Ma már nyoma sem volt a tegnapi vacak érzésnek, kellemes beszélgetős tempó volt. Mondjuk a végefelé már bizony elfáradtam, ma tisztességesen felgyalogoltam a pincesoron.

A lényeg, hogy megvan a hétre is a 100 :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:29:36	40.3	06:41	8.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

22 hozzászólás

mjoci 3801 napja

Elgurultak a gyógyszereid?:))))))))

skia86 3801 napja

ez besz*rás....nem vagy semmi. egeszsegedre ;-) :-D

csabipontkom 3801 napja

A lényeg a lényeg! :) Egs és nagy gratula!

faxau 3801 napja

Amindenit!

RunKa 3801 napja

Wááá ::))) Hihetetlen vagy, a szerinted rosszabb napjaidra mindig egy csúcs nap jut, ez gyönyörű :))) Egészségedre !

toncso 3801 napja

Remek edzés, a 100 -as Héthez külön gratulálok. Egészségedre !!!

kincsoo 3801 napja

Hű milyen sokat mentél! Nekünk bőven elég volt a 2kör is!;-) Gratula!

Bobe 3801 napja

Gratula a 100-hoz! Szépen haladsz a felkészüléssel. Egs! :)

eszetomi 3801 napja

Gratulálok a szép futáshoz és a 100-hoz. egs. :)

csetbalu 3801 napja

karcoljuk szépen az ívet :) grat, egs!

Tündüs 3801 napja

Őrület!

Gratula ehhez a 100-hoz is!

Kicsi 3801 napja

Azért Te sem apróztad el ma sem. :)

Gratulálok, jó pihenést! Megérdemled! :)

PecsiPeter 3801 napja

Ezaz!

smarcsu 3801 napja

húúú nem semmi! :) gart

Briel 3801 napja

Huh, 40... És 100... Nagy vagy Era, gratulálok!

Edina42 3801 napja

azta ügyes vagy Gratulálok! :)

Blue 3801 napja

Király,jól haladsz! :)

ORBEA ORCA 3801 napja

Naugye,én megmondtam hogy ne pánikolj :-)

Egs!

cs1krisz 3801 napja

Nagy gratula!!!

Felszerelések

Nike Pegazus 29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.