Simkó 30 km Téli sport 2014-01-16-n 10:00-kor

Simkó téli sport

2014.01.16 Csütörtök, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

30 km

Tempó

08:00 p/km (7.50 km/h)

Edzésleírás

24 órás    hóesés közben a   pályán . A    profi síszemüveg   visszigazolta árát   sokan csak vaklálkodtak , mi nem   anyjukkal .

Ja és a sisak is biztonságot ad .

A laza porhó     nem akadály   , csak a súlypontot    kell   hátul nyomni lefelé .

34km/h    csúcssebességet    mértem ( telefon   gps   alkalmazással )

nem valami sok , de ezt     tuti kontroláltam .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	30	08:00	7.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.