yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:00Távolság
10.5 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Kiszorultam az utcákba a nagy hó miatt . De jó volt ,mert csak elkotorták,de nem volt sózva,így tök jó havas utcákban futottam . Karcsi bácsi meg kint kapirgálta a havat,és számolta a köreimet :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:00 | 10.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Elek 5577 napja
Én a tempóval nem foglalkoznék, csak a mai napoddal, bütyke vagyok, hogy ismerhetlek, le a kalappal a teljesítményeid előtt:) Komolyan.
cica66 5577 napja
Cillagom!!!Micsoda szép tempót mentél!!!Nagyon felgyorsítottak Téged azok a hegyi túrafutások!!!!Nagy gratula az egész napodért!!!
yoyo 5577 napja
Köszi kisegér :)
Solkima ! Hát van itt is bőven,meg járok is fel ...szeretem nagyon ...Azért a Börzsönyben biztos több volt ,,csoda ,hogy nem sötétedett rád. Jajj de szép lehetett ,az a finom puha hó ahogy lehull a fenyőkről. Télen még sosem voltam a Börzsönyben ,,nyirm
potika ! köszi :))
Solkima ! Hát van itt is bőven,meg járok is fel ...szeretem nagyon ...Azért a Börzsönyben biztos több volt ,,csoda ,hogy nem sötétedett rád. Jajj de szép lehetett ,az a finom puha hó ahogy lehull a fenyőkről. Télen még sosem voltam a Börzsönyben ,,nyirm
potika ! köszi :))
potika 5577 napja
Ügyi vagy látom megint nem a pihenésről szólt a délutánod, nagy gratula hozzá!!!
:-))))))
:-))))))
solkima 5577 napja
Nagy hó lehet most a Nagyszénáson is. Látom sokszor jársz arrafelé.
Ami a mai Börzsönyt illeti: síri csend volt az erdőben (nuku favágás), lehetett hallani ahogy a lehulló, leheletfinom friss porhó "földet" ér. Egyedül tettem meg a kört. A tegnapi nagy hóesésben döntöttem, hogy mennem kell ma.
Ami a mai Börzsönyt illeti: síri csend volt az erdőben (nuku favágás), lehetett hallani ahogy a lehulló, leheletfinom friss porhó "földet" ér. Egyedül tettem meg a kört. A tegnapi nagy hóesésben döntöttem, hogy mennem kell ma.
Edyth 5577 napja
Gratula!!!
Jól megpörgetted a sebességmérőt!!!
Jól megpörgetted a sebességmérőt!!!
yoyo 5577 napja
Köszönöm kopi,atom ,Andika :)
Karcsibácsinak beküldök öt cillagot :))
Karcsibácsinak beküldök öt cillagot :))
Gandi 5577 napja
Hát, ilyen segítség mellett könnyű cillagom :-)))
atom 5577 napja
Belehúztá', cillagom, úgy jó neked, gratula!
kopi60 5577 napja
Egészségedre!
Nagyon jó idő ebben a nagy hóban.
Szia.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gyaloggalopp 5577 napja
Ügyes vagy, cillagom! IIIIIII