mjoci futás

2009.02.24 Kedd, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:51

Távolság

25.6 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Melóból, jóóóó hosszan.:)) Nagyon jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:51 25.6 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5584 napja

Köszi.:))
gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 5584 napja

Jó kis futás volt, meg is irigyeltem! Nem semmi távokat nyomsz mostanában, majd most már kezdek ám drukkolni! :)
Elek képe

Elek 5584 napja

Eltévedtél???? Mi történt? szupr nap volt, gratulálok.
cica66 képe

cica66 5584 napja

Kitartás Joci!!!!!Már nemsokára száguldozhattok a balcsinál!!!
mjoci képe

mjoci 5584 napja

Köszi.
Szepi képe

Szepi 5584 napja

Nagyon kíváncsi leszek már a Balcsis futásodra. :) Gratula!
leon01 képe

leon01 5584 napja

 Jó lesz ez, 3 hét Joci és összefutunk a Balcsinál.

potika képe

potika 5584 napja

szép kis hazakocogás lett belölle! Gratula hozzá és még a tempód is nagyon szépre sikeredett.
eftomi képe

eftomi 5584 napja

Szép edzés! Hajrá Joci!
mjoci képe

mjoci 5584 napja

Nem találkoztam vele, elbújt.:))
Csupi képe

Csupi 5584 napja

Gratula! jó tepót nyomtál,ilyen hosszú távon!
Pierre képe

Pierre 5584 napja

És megtaláltad??? Mert a központi útról nem látszik ám!
mjoci képe

mjoci 5584 napja

Á, dehogy, csak a Hóembert kerestem a szigeten.:))
Pierre képe

Pierre 5584 napja

Te a városon kívül laksz?? :-) Gratula!

A Hóember pedig igenis kiássa magát a hó alól, elég ügyes hozzá.

Felszerelések