szaboaron86 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:22:00Távolság
40.7 km Szint: 1429 mTempó
06:26 p/km (9.32 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Téli Mátra XL http://connect.garmin.com/activity/435330563
Kicsit rosszul indult a reggel. Elindulás után 20 percel jöttünk rá hogy a zsák és az óra otthon maradt.... Majd szétvert az ideg.. Fél 7 helyett 7 után értünk oda, de szerencsére a sok embert nagyon jól kezelték. Az elején még kerülgetni kellett rendesen, de aztán csak megkoptak szépen. Végig jólesően mentem, nem szerettem volna ismét szétcsapni magam. Mátraszentimrére érve, még kb 200m-re beálltam Kiss Miki mögé is. :) A Kékesről lefele Larzennal jöttünk nem is rossz tempóba. A pláne meg hogy Olcsák Józsival most külön mentünk, de 3 mp. különbség volt csak köztünk. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:22:00 | 40.7 | 06:26 | 9.32 | 1429 | 0 | 0 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
JOLCSAK 3785 napja
Gratula! Ezen a 3 másodpercen vigyorgok már 1 napja. :-)
kkoos 3786 napja
Szép menet, ahogy már megszoktuk tőled, gratula!
jrichard76 3787 napja
Ez komoly, nagyon! Grat!
gergő 3787 napja
hejj apám, ez sztem geci jó idő!! gondolom azért jól futható volt! (azt meg nem hiszem, hogy ez olyan lize-laza volt..:)
nedus 3787 napja
Ez nagyon szép idő , főleg , hogy nem nyomtad !! Sajnáltam , hogy nem tudtam menni , milyen jó lett volna együtt...Gratulálok !
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
skia86 3783 napja
Gratulálok!!! Nem vagy semmi.