eszko 17 km Futás 2014-01-30-n 11:00-kor

eszko futás

2014.01.30 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:47

Távolság

17 km

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Az idei év lehosszabb futása. (érzésre) Keservesen lassan. Kozi jóvoltálból ez is meglett. Köszönöm!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:47	17	05:56	10.12	0	0	150	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

levix 3775 napja

Jó az .....megvertél km-ben...szép hónap...

ma77 3776 napja

Köszönöm! Azért te sem panaszkodhatsz:-) Ha ez lassú futás volt, akkor az enyém mi?:-)) Egs!

eszko 3776 napja

Köszönöm!

ebihal.a 3776 napja

Szép hónapot mentél Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.