Marcellus74 15.1 km Futás 2014-01-30-n 05:46-kor

Marcellus74 futás

2014.01.30 Csütörtök, 05:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:21

Távolság

15.1 km Szint: 290 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

A magas pulzus egy kivilágítattlan idióta autós miatt volt. Addig 150 alatt volt végig.

Volt pár 4:19 és 4:35 közötti tempó. Élveztem. :-)

Saját pulzus határok

100-130 10perc, átlag 125

131-145 59perc, átlag 138

146-160 17perc, átlag 148

Óra szerinti határok

113-132 11perc, átlag 127

132-151 1óra 12perc, átlag 140

151-170 1perc 36mp, átlag 151

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:21	15.06	05:40	10.59	290	0	153	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.