Edzésleírás
gyenge vagyok mint a harmat
rövid erősebbeket is nyomtam, nem sokáig bírtam... pedig volt pihenő rendeyen, 1 percek
4x50 (44-45)
2x100 (1:34)
1x200 (3:24)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |