Edzésleírás
Ződ 30 Stevvel ,Ildivel,majd később Eleket is összeszedtük a Virágos nyeregnél. A rajtban most nem volt nagy tömeg ,de azért a pontokon feltorlódtunk néha . Sokat csúszkáltunk ,nehéz is volt a helyenként mély hókásában futni ,főleg már a vége felé ;)A célban rengeteg féle enni és innivaló volt ,felsorolni sem tudom ,hány féle . Jó kis túra volt ,főleg,hogy haza is hozott :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:22:00 | 30.26 | 08:39 | 6.93 | 1225 | 0 | 0 | 0 |
solkima 5571 napja
Örülök, hogy találkoztunk Nagykovácsiban.
Utána is szép volt az út.